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¡" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite "

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20 septiembre 2006

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Entrenamientos Semana 24/07/06 - 30/07/06

Resumen semanal:

* 4400 m de natacion
* 98,6 km de bici
* 16,1 km de carrera

A destacar:

  • Bici:
    *Lunes. Entrenamiento de mtb con Shindo en la Sierra de San Cristobal. Mucha tecnica de subida y bajada
    *Miercoles. Entrenamiento de mtb con Shindo en el pinar de Chiclana

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