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¡" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite "

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20 septiembre 2006

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Entrenamientos Semana 31/07/06 - 6/08/06

Resumen Semanal:

* 8000 m de natacion
* 206,3 km de bici
* 19,4 km de carrera

A destacar:

  • Bici:
    * Sabado. 108,71 km en 3h33'54" ( 30,5 km/h ) con la Union Ciclista Gaditana. Cadiz - La Muela ( Vejer ) - Cadiz
  • Domingo 6/08/06

    Travesia Ciudad de Cadiz ( Playa de la Victoria )
    1500 m

    1500m en la Playa de la Victoria en un recorrido de ida y vuelta. A la ida nadamos en contra de la corriente. Es la 1º travesia que nado, nunca he nadado tanta distancia. Me lo tomo como entrenamiento y para saber que tal voy en 1500m.

    Tiempo total: 37'48"

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