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¡" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite "

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25 enero 2007

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Semana 25/12/06 - 31/12/06

Resumen Semanal:

* 6100 m de natacion
* 188,8 km de bici
* 14 km de carrera

A destacar:

Me llega el pulsometro a partir de ahora ire subiendo la grafica de algunos entrenamientos

  • Bici:
    Sabado. Pto.Real-Medina-Pto.Real. 73,09 km en 2h47'04" (26,2km/h). A la ida vamos por la Cementera y la via de servicio, a la vuelta por el Pedroso. A la vuelta apretamos


  • Carrera:
    Domingo. San Silvestre Gaditana(no competitiva). 14 km

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