Semana 16/10/2006 - 22/10/2006
Tras 2 semanas de descanso total empiezo otra vez a entrenar, todo muy suavito
Resumen Semanal:
* 4700 m de natacion
* 23,9 km de bici
* 27,5 km de carrera
A destacar:
- Carrera:
*Sabado 21/10/2006: Carrera " Deporte SI, Drogas No ". 5500m. 19'54" (3'37" min/km ). No me encuentro bien, sufro mucho
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