Andrés Díaz

5 minutos con...HECTOR PINO

Esta será la primera entrada que intentaré ir colgando para que conozcais algunos de mis amigos/compañeros.


Hector Pino es de Tenerife y tiene 24 años, ahora mismo está en los Alpes donde pasado mañana hará el que dicen triatlón distancia IM mas duro del mundo

* Profesión??
Maestro especialista en Educación Especial

* Que hacias antes de practicar triatlon??

Natacion

* Como llegaste al triatlon??

Probando un acuatlón, a ver si era capaz de terminarlo

* Debut en triatlon??

2003

* Debut en IM ??

Lanzarote 2005

* El año pasado combinaste pruebas de distancia sprint/olimpica con algun 1/2 IM como el TITAN obteniendo buenos resultados, hay mucha diferencia para preparar las 2 distancias??

Si, sobre todo volumen e intensidades

* Este año te has centrado en pruebas IM, que has cambiado respecto al año pasado??

Mayor entrenamiento de base y de fondo en el primer macrociclo. Menos volumen de natación y carrera en favor de la técnica. También el entrenamiento con potenciómetro ha sido importante.

* Corriste el IM Niza hace 1 mes, donde quedaste 5º en tu grupo de edad con 9h53'. Que conclusión sacas de la carrera??

El tiempo es el que se había trabajado y en un futuro se puede hacer mejor.

* Dentro de unos días te haces otro IM, ésta vez Embunman. Cuanto has tardado en recuperarte y preparar en condiciones esta prueba?? Cual es tu objetivo aquí??

Estoy recuperando todavia, Solo he hecho alguna sesión larga para acordarme de lo que es sufrir. Con llegar a la meta y disfrutarlo tengo.

* TITAN, Niza, Embrunman... parece que te gusta la montaña no??

Son más divertidos. Cada uno es un reto.

* Alguna manía/ritual antes de las competiciones??

1 paquete de galletas chips ahoy

* Comida favorita??

Especialidades hindúes

* Algun capricho despues de competir??

Ir a escalar o a coger olas

* Entrenamiento preferido ??

Subir el Teide

* El entrenamiento que menos te gusta??

Nadar en la piscina

* En quien te fijas como modelo??

Me gusta Peter Reid

* Competición preferida ??

De las que he hecho por las características Titán y Zarautz

* Entrenamientos, solo o acompañado??

Depende, pero casi siempre solo.

* Dispones de ayudas para practicar IM o todo sale de tu bolsillo ??

El Club se porta y pone bastantes medios materiales y económicos, a parte de la ayuda en material de algún amiguete.

* Que te parece el numero de jovenes españoles en LD, conoces a alguno ??

Hay poca gente, la mayoria prueba y no repite.

* En 2009 que ??

Alguna otra locura


Desde aquí le mando animos para el Embrunman y desearle suerte para que en 2009 esté en Hawai