Entrenamientos Semana 31/07/06 - 6/08/06
Resumen Semanal:
* 8000 m de natacion
* 206,3 km de bici
* 19,4 km de carrera
A destacar:
- Bici:
* Sabado. 108,71 km en 3h33'54" ( 30,5 km/h ) con la Union Ciclista Gaditana. Cadiz - La Muela ( Vejer ) - Cadiz
- Domingo 6/08/06
Travesia Ciudad de Cadiz ( Playa de la Victoria )
1500 m
1500m en la Playa de la Victoria en un recorrido de ida y vuelta. A la ida nadamos en contra de la corriente. Es la 1º travesia que nado, nunca he nadado tanta distancia. Me lo tomo como entrenamiento y para saber que tal voy en 1500m.
Tiempo total: 37'48"
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