Finiquitando...


Muchos ya habeis acabado la temporada triatlética y a otros nos quedan unas semanas.
En concreto a mí me faltan 12 días para el Titán. El verano ha pasado rápido y casi sin enterarme ya está todo listo para la cita que tenemos muchos amigos el próximo 3 de octubre en la Sierra de Cádiz

Ayer hice un paréntesis y participé en el Triatlon de Chiclana, distancia sprint. Me lo pasé genial y disfruté como hace tiempo aunque ahora mis entrenamientos van dirigidos a distancias mas largas

Muchos ánimos a todos los que aún no habéis acabado, y buen descanso a los que sí

Fotos: Bea Jimenez & GesconChip

Las Reglas para ser un " Fashion Triathlete "


He traducido y editado un texto que me ha gustado. Yo conozco a mas de uno que encaja, jeje

1. La hidro/aerodinámica es importante en todo momento
2. Si hace tiempo que no ves a un triatleta y te habla de sus entrenamientos, no le creas al 100%. Tanto si te dice que ha entrenado poco y lento, como si te dice que ha entrenado mucho y fuerte
3. El triatleta elitista estará completamente afeitado en época de competición, y al menos las piernas fuera del periodo de competiciones. El incumplimiento de ésta norma hará que el triatleta sea visto como un "globero"
4. Su cuerpo deberá tener como mínimo 3 cortes de bronceado
5. A diferencia de ciclistas o corredores, está PROHIBIDO usar calcetines
6. Según la competición la ropa será:
   a) Sprint. Son las únicas competiciones donde se acepta no ir conjuntado. Aunquue es áltamente desancosejado
   b) Olímpica. Mono tipo ITU, con cremallera en la espalda y país/nombre al frente
   c) 1/2 IM en adelante. Prohibido correr con cualquier prenda que no luzca patrocinadores importantes, solo te salvará que los lleves tatuados
7. El cuadro de la bicicleta debe costar al menos 2000 $ y tener apariencia aerodinamica por encima de todo. Muy aconsejable que haya pasado por el túnel de viento ( aunque no haya dado buenos resultados )
8. El ancho de aro mínimo deberá ser 50mm. Si es posible de la marca Zipp o HED
9. Las cubiertas solo son para entrenar y estan prohibidas en competición, donde se usará tubular, llevando uno de repuesto tras el sillín. Independientemente de que se sepa cambiar
10. Las gafas de sol son imprescindibles
11. El cabello deberá ser corto. Está muy mal visto tener pelo largo. A menos que seas un Campeón del Mundo IM como Faris Al-Sultan. En ese caso llevarás un pañuelo donde se vea tu patrocinador ( tal como dice la regla nº 6 )
12. El casco tradicional solo sirve para entrenar y solo está permitido competir con él triatlones Sprint u Olímpicos. El casco aero es imprescindible para distancias mayores
13. Usaras sistemas de hidratación aero.
14. Si pinchas en competición deberas golpear la bicicleta contra la carretera y gritar
15. Al terminar un IM oficial tienes 24h para tatuarte el logotipo. La M-Dot deberá ser de 3cm x 3cm y estará ubicada en la pierna derecha justo encima del tobillo
16. Cuando cojas agua en los avituallamientos deberás echártelo por encima
17. Si ganas una carrera hay que coger la cinta de meta, elevarla y luego tirarla con rabia
18. La post-carrera es muy importante para la imagen. Nunca se deben dar muestras de cansancio
19. Si el triatleta elitista no cumple su objetivo deberá mostrar signos de lesión o fallo mecánico
20. La cinta del manillar deberá conjuntar con el resto de la bicicleta y vestimenta
21. Si mientras estas entrenando coincides con un grupo de ciclistas hay que dejar claro que eres triatleta. Evitarás que la grupeta haga la " parada del bollo "
22. Si el triatleta elitista vive en un clima frío deberá hacer un "stage" al menos 2 veces al año
23. La segunda mejor cosa que te puede pasar si no ganas un IM no es llegar 2º a meta. Es hacer el mejor parcial en bici
24. En ningún momento hay que sonreir. Siempre serio
25. Las transiciones siempre se haran con las zapatillas ancladas a los pedales
26. Al aproximarse a T2, el triatleta elitista deberá hacerlo a una velocidad entre 25 y 30 km/h. Y bajarse justo sobre la linea, ni mas ni menos
27. El triatleta elitista siempre estará "fino" tanto en invierno como en verano
28. Las medias de compresión estan PROHIBIDAS si no eres capaz de correr 10km en menos de 35'
29. Si eres una mujer ITU o que se dedica a distancia Sprint/Olímpica siempre deberás mostrar tus piernas al completo. Nada de calcetines de compresión, es demasiado "IronMan"
30. Debes intentar utilizar fibra de carbono siempre que sea posible. Se puede añadir a la regla nº1, y a su vez a reducir el peso. Todo debe ser lo mas ligero posible. Solo se acepta saltarse ésta regla si tienes alrededor de 55 años, donde todo debe ser de acero
31. El consumo de alcohol está limitado a las semanas de descanso entre temporadas, o como mucho en el fin de semana del Wildflower Triathlon. En España tenemos el fin de semana de Fuente Alamo por ejemplo...
32. La pulsera que te dan en las pruebas debes mantenerla un periodo de tiempo dependiendo:
    * Sprint/Olímpico: 1-2 días
    * 1/2 IM: 3-7 días
    * IM: 1-2 semanas
    * Si es tu primer IM: Hasta que se caiga...