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¡" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite "

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05 julio 2010

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On the road again

Tras una semana de hacer lo que me apetecía toca re-comenzar la temporada. La primera parte terminó con el Clasificatorio de Posadas. El objetivo se cumplió.



Este gráfico es un resumen de mi estado de forma en bici. Son datos objetivos gracias al PowerTap. Empecé a usarlo el 25 de Marzo y en tres meses ésta ha sido mi evolución. 

La línea azul es el "estado de forma " ( medido en TSS/d ), la línea rosa es el " cansancio " y la línea amarilla es la " recuperación ". Es fácil sacar conclusiones...

Ahora el objetivo es otro, quedan 11 semanas para seguir mejorando

02 julio 2010

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Objetivo conseguido...


Foto: Rafa Moreno


A la segunda. El sábado en Posadas nadé regular, me salió una buena bici y corriendo aguanté el tipo para acabar el 16º y conseguir una plaza para el Cto.España Triatlón en categoría Elite

Como siempre tuve algunos errores, de los que seguiré aprendiendo

Muchas gracias a todos y como podeis ver, poco a poco todo se consigue

Ahora a por el TITAN