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¡" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite "

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19 enero 2009

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Hells of the North

Ayer estuve en la Copa del Mundo de CX en Roubaix. Llevaba toda la semana haciendo buen tiempo, las temperaturas estaban subiendo, apenas había llovido... pero como dice el título de ésta entrada, las carreras aquí deben ser duras, debe ser infiernos. Y así fué, la noche del sábado empezó a llover y no paró hasta un par de horas antes de la salida masculina.




Impresionante como se vive aquí el ciclismo, 5500 espectadores. Los " Supporters " de Sven Nys vienen en 3 autobuses, los de Vervecken o Lars Boom en 2....

El Paddock está lleno de " Biker-home " y caravanas para los júnior, sub23 o los que no son de primer nivel.
Eso sí, todos cuentan con material deluxe y con 2 o 3 bicis que cambian durante la carrera cuando el barro se les acumula en el cassette, vainas, desviador...

Es díficil imaginarse como pasan los tablones, a la velocidad que se suben y bajan de la bici, como se retuercen en las subidas o en los tramos de arena seca.

El primero en cruzar la meta situada en el mítico Vélodrome de Roubaix fué Vervecken, seguido del cheo Stybar y de Sven Nys ( quien ya es matemáticamente ganador de la Copa del Mundo )

Ya estoy esperando las Lieja-Bastogne-Lieja, Tour de Flandres, Paris-Roubaix, Flecha - Wallone...


11 enero 2009

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Rentrez à France

Ya estoy de vuelta en Lille. Tras haber pasado unas fantásticas Navidades en casa con la familia y amigos.

En lo deportivo he aprovechado para disfrutar de la bici, que durante mis 3 primeros meses en Francia no la había tocado, y me colé en Cádiz el 18 de Diciembre con 0 kilómetros en lo que iba de temporada. Pero al contrario de lo que pensaba no me he encontrado tan mal sobre la cabra. Eso sí, me tengo que acostumbrar a la postura, que después de un rato se me carga bastante el cuello y hombros.
Aunque en Lille he estado nadando, lo hacía muy suave. 2/3 días a la semana y entre 1500-2000m/día. Durante las 3 semanas en Cádiz gracias a los compañeros Master del CN Cádiz he vuelto a nadar en los tiempos de verano pero estando en Diciembre.
Y corriendo es donde he bajado los kilómetros, que no la intensidad.

Así que los números desde el 19 de Diciembre hasta el 10 de Enero han sido:

18300 m de natación
676 km de bici
128 km de carrera
3h05' de ejercicios de fortalecimiento