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¡" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite "

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25 agosto 2008

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Una semana SI, una semana NO...

Así voy, una semana me veo bien, y a la siguiente todo lo contrario.
La semana pasada muy contento, cumpliendo al día todos los entrenos y encontrándome muy bien.

Sin embargo ésta semana la he acabado fatal...

Tengo comprobado que cuando me salto algún entreno un Lunes es mala señal.
Por flojera me salté la carrera a pie del Lunes y la pasé al Miércoles, la del Miércoles al Viernes, la natación del Miércoles al Jueves.... en fín un cacao.
Para colmo después de la carrera a pie del Viernes apareció un dolor en la cadera que me tiene preocupado...

Pero lo peor ha sido el fin de semana, que no he hecho nada. Bueno sí, nadar 800m en la playa

Me está costando mucho encontrar motivación para entrenar, y como no quede con alguien lo voy dejando pasar hasta que al final me gana la flojera...

Ya sólo quedan 2 semanas para Guadalajara y me veo con muchas dudas.
A ver si en éstos 15 días se me quita el dolor y puedo volver a correr, si no, chuuuuuungo !!!

7 comentarios:

robert mayoral dijo...

si te sirve de consuelo, yo voy peor que tu, una semana mal y otra peor...y para colmo, no me puedo estar de competir y así me va....
y los entrenos que no se hacen un día ya no se intentan recuperar, que si no se fastidia el plan de toda la semana!

cristobal11dn dijo...

Pero has entrenado lo que tenias en el planning o has hecho de mas? jajajaj que nos conocemos, venga que esta semana entonces es la buena, animo que queda poco para Guadalajara y seguro que lo haces muy bien en tu debut en larga, un saludo.

cristobal11dn.blogspot.com

Ishtar dijo...

Como dice Sergio, entrenamiento pasado, entrenamiento olvidado, así que eso de recuperar entrenos al final te causa estrés y ningún beneficio :-(

Ánimo, que no queda nada!

Besicos!

TriJuanjo dijo...

Ánimo Andres! tienes que seguir ahí, que ya te queda mu poquito pa Guadalajara... disfruta lo que te queda y piensa que el año que viene igual no puedes disfrutar tanto como éste, que seguro que algo harás en Francia... asi que hazlo por tí! un abrazo!

Clemente Alonso McKernan dijo...

Yo era de hacer todo siempre, a veces pasando los entrenos como tú. Si no los haces es porque:
- Estás KO
- Estás con una mujer (ocupado)
- Estás con resaca
- Estás lesionado
- Y así...

Si es por haber estado KO lo único que conseguirás es perpetuar el cansancio. Si es por el segundo motivo, necesitarás recuperar (aunque sólo sea por normalizar niveles de testosterona, jaja) y poder sonreir a gusto. Si es por el tercer motivo el entrenamiento caería en saco roto: mejor no hacerlo y recuperar. Y el último es evidente: un triatleta desentrenado corre más que uno cojo. Eso sí, para mí obligatorio disfrutar esos dias de escaqueo, son cargar pilas para currarmelo luego mejor. Animo!

TriAndres dijo...

Gracias a todos por los comentarios!!!

Robert, con 24000m de natación le dices a una semana mala??? Por cierto, te has decidido ya con el cuadro TT ??

Cristobal, jejejeje no, la semana pasada no hice de mas. Tu sigue con tu tactica de no entrenar nada, que no se como te las arreglas que luego las competiciones te salen genial...

Esther, es que el entreno que me salté era muy bueno, pero como dices, la consecuencia de cambiarlo trajo mas problemas que beneficios...

Juanjo, en principio en Francia haré lo que pueda, pero no te niego que ya he mirado pruebas por mi zona, jejejeje

Clemente, en mi caso era por pereza, así que la solución es fácil. Seguro que ahora también eres de hacer todo siempre. Muchas fuerzas para el Mundial de LD!!!

Un saludo a todos

TriJuanjo dijo...

Andres! a ver cuando pones esa crónica de Guadalajara que esperamos todos con ansia! Cuenta, cuenta...!